Τρίτη 11 Δεκεμβρίου 2018

Η Ε.Ε.Ε.Δ Λιβαδειάς απέκτησε τον δικό της Αυτόματο Εξωτερικό Απινιδωτή.

Με επιτυχία πραγματοποιήθηκε η εκδήλωση της Ελληνικής Ένωσης Έρευνας και Διάσωσης Λιβαδειάς με αφορμή την Παγκόσμιας Ημέρας Εθελοντισμού.



Οι εθελοντές διασώστες ευχαρίστησαν από καρδιάς τον Όμιλο Μυτιληναίος, μέσω του Υπεύθυνου Επικοινωνίας και Δημοσίων Σχέσεων του Ομίλου κ. Ιωάννη Καραβά, για τη δωρεά του Α.Ε.Α (Αυτόματος Εξωτερικός Απινιδωτής) στην ομάδα.
Ένα πολύτιμο εργαλείο που θα βοηθήσει στη διάσωση ακόμα περισσότερων συνανθρώπων μας ενισχύοντας το διασωστικό εξοπλισμό της Ε.Ε.Ε.Δ Λιβαδειάς.






Η εκδήλωση έκλεισε με παρουσίαση της Καρδιοαναπνευστικής Αναζωογόνησης  και χρήσης Αυτόματου Εξωτερικού Απινιδωτή από τους πιστοποιημένους εκπαιδευτές της ομάδας.


Με τη νέα χρονιά θα πραγματοποιηθούν σεμινάρια ΚΑΡΠΑ από την Ε.Ε.Ε.Δ Λιβαδειάς πιστοποιημένα από το Ευρωπαϊκό Συμβούλιο Αναζωογόνησης (ERC) και θα απευθύνονται σε όλους τους πολίτες.

Κυριακή 2 Δεκεμβρίου 2018

Εκδήλωση της Ε.Ε.Ε.Δ Λιβαδειάς για την Παγκόσμια Ημέρα Εθελοντισμού

Η Ελληνική Ένωση Έρευνας και Διάσωσης Λιβαδειάς, σας προσκαλεί στην εκδήλωση που θα πραγματοποιηθεί στο Επιμελητήριο Βοιωτίας και ώρα 6μ.μ με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Εθελοντισμού.
Θα πραγματοποιηθεί η παρουσίαση του Αυτόματου Εξωτερικού Απινιδωτή καθώς και της Καρδιοαναπνευστικής Αναζωογόνησης.


Τρίτη 20 Νοεμβρίου 2018

Ψυχολογικές Επιπτώσεις της Πυρκαγιάς σε Ενήλικες και Παιδιά

   
Ελένη Νικολιδάκη (ψυχολόγος)  
1η συγγραφή: 27/7/18
πηγή:https://www.yourearticles.com/katigories


Μάτι, Κόκκινο Λιμανάκι, Νέος Βουτζάς και Κινέτα οι περιοχές της Ανατολικής και Δυτικής Αττικής που επλήγησαν από τη φονική φωτιά (και όχι μόνο) που ξέσπασε στις 23/7/2018. Μέσα σε μισή ώρα η πυρκαγιά διένυσε περίπου μια απόσταση 7 χλμ με απίστευτη ταχύτητα, σε μια μέρα ίσως με 11 μποφόρ ανέμων, αφήνοντας πίσω της χάος και αποκαΐδια. Η καταστροφή εκτιμάται σε χιλιάδες στρέμματα καμένης γης, μέσα σε οικιστική ζώνη, δεκάδες νεκρούς, δεκάδες τραυματίες και ακόμη αγνοούμενους ανθρώπους. 
Η πυρκαγιά, ως φυσικό γεγονός, έχει το μεγαλύτερο και μακροπρόθεσμο αντίκτυπο σε ανθρώπους και περιβάλλον. Τεράστιες καταστροφές σε σπίτια, αυτοκίνητα και περιουσίες που με μόχθο δημιουργήθηκαν. Απειλεί την υγεία των ανθρώπων εξαιτίας της αποπνικτικής ατμόσφαιρας από τον καπνό, ενώ προκαλεί σοβαρούς τραυματισμούς και εγκαύματα. Κοστίζει ανθρώπινες ζωές με σημαντικές επιδράσεις στην ψυχολογία λόγω της ξαφνικής απώλειας αγαπημένων προσώπων, οικογενειών, συγγενών και φίλων. Τέλος, καταστρέφει δασικές εκτάσεις, με ανεπανόρθωτες και ανυπολόγιστες συνέπειες στο περιβάλλον και την οικονομία που προέρχεται από αυτό. Συχνά οι συνέπειες και τα προβλήματα είναι εμφανή μελλοντικά, όσο οργανωμένη και αν είναι η προσπάθεια και η εκστρατεία κατά της πυρκαγιάς, ακόμη και κάτω από ευνοϊκότερες και καλύτερες συνθήκες. 
Η πυρκαγιά αποτελεί σημαντικό στρεσογόνο και τραυματικό γεγονός καθώς η δύναμη και η κατεύθυνσή της μπορεί να αλλάξει ανά πάσα στιγμή προκαλώντας σύγχυση και πανικό. Είναι πραγματικότητα πως οι άνθρωποι που εκτίθενται στην εμπειρία της φωτιάς βιώνουν δυνατά συναισθήματα. Αμέσως μετά τη φυσική καταστροφή συναισθήματα άρνησης, θυμού, απογοήτευσης κατακλύζουν τους ανθρώπους, οι οποίοι βρίσκονται σε κατάσταση σοκ. 
Πρόκειται για φυσιολογικές αντιδράσεις που έχουν ως στόχο να προστατεύσουν τον οργανισμό από παραπάνω ζημία. Αμέσως μετά την υποχώρηση του σοκ τα συναισθήματα ποικίλουν από άνθρωπο σε άνθρωπο. 
Οι άνθρωποι δεν βιώνουν με τον ίδιο τρόπο και ένταση την ψυχολογική δυσφορία που προέρχεται  από την πυρκαγιά και αυτό διότι ο ψυχολογικός αντίκτυπος εξαρτάται από πολλούς παράγοντες. Αρχικά, ο βαθμός επίδρασης της φωτιάς, δηλαδή το επίπεδο της έκθεσης, της απώλειας και η απειλή για την ίδια τη ζωή διαφέρουν. Επίσης, διαφέρει η γνωστική επεξεργασία του γεγονότος, δηλαδή η ψυχραιμία και η ώριμη σκέψη για δράση. Κάποιοι άνθρωποι γνωρίζουν τις κατάλληλες στρατηγικές διαχείρισης και αντιμετώπισης. Τα ατομικά χαρακτηριστικά, δηλαδή η ηλικία και το φύλο, και τέλος, τα χαρακτηριστικά του κοινωνικού περιβάλλοντος, δηλαδή ο βαθμός γονικής υποστήριξης και οι αντιδράσεις της οικογένειας στο ίδιο το γεγονός μπορούν να επηρεάσουν τον τρόπο με τον οποίο οι άνθρωποι αντιδρούν και ελέγχουν τα συναισθήματα τους. 

Συνέπειες σε ενήλικες

Κατά γενική ομολογία, οι περισσότεροι βιώνουν έντονα και ίσως απρόβλεπτα συναισθήματα. Υπάρχει μεγαλύτερη τάση να νιώθουν πιο ευέξαπτοι από το συνηθισμένο και η διάθεση να μεταβάλλεται συνεχώς με γρήγορους ρυθμούς.
Η ανησυχία, το άγχος, η νευρικότητα και ίσως τα καταθλιπτικά συναισθήματα να είναι παρόντα. Οι σκέψεις και η συμπεριφορά επηρεάζονται με αναφορές ανθρώπων σε μετατραυματικό στρες. Ανάδρομες αναμνήσεις του τραυματικού γεγονότος μπορεί να συμβαίνουν χωρίς προφανή λόγο και να οδηγούν σε σωματικές αντιδράσεις, όπως εφίδρωση και ταχυκαρδία. Άλλες φορές ίσως να αισθάνονται δυσκολία συγκέντρωσης και αδυναμία να πάρουν λογικές αποφάσεις, ή να νιώθουν περισσότερο μπερδεμένοι και συγχυσμένοι. Διαταραχές ύπνου και διατροφικές διαταραχές αναφέρονται συχνά. Επιπλέον, η σειρήνα, ο καπνός, ή τα πυροσβεστικά οχήματα μπορούν να πυροδοτήσουν την αναβίωση τραυματικών συναισθηματικών αντιδράσεων και συναισθηματική δυσφορία. Οι διαπροσωπικές σχέσεις μπορεί να διαταράσσονται, με καβγάδες ή διαφωνίες με οικογένεια και φίλους, ενώ να παρατηρείται μειωμένη εργασιακή απόδοση και χαμηλή λειτουργικότητα σε καθημερινές ασχολίες. Σε άλλες περιπτώσεις μπορεί να αποσύρονται ή να αποφεύγουν κάθε είδους συνηθισμένης δραστηριότητας. Σωματικά συμπτώματα μπορεί να είναι παρόντα και να συνοδεύουν το έντονο στρες, όπως πονοκέφαλοι, ναυτία, πόνος στο στήθος. 

Ο δρόμος προς την συναισθηματική ανάρρωση

 Για την ανάκτηση της ψυχικής ακεραιότητας, της συναισθηματικής ευεξίας και επανάκτησης του ελέγχου της ζωής ο Αμερικανικός Ψυχολογικός Σύλλογος προτείνει οι άνθρωποι αυτοί να δώσουν στον εαυτό τους χρόνο και χώρο να προσαρμοστεί στην αλλαγή. Είναι μια από τις δυσκολότερες στιγμές της ζωής τους και, επομένως, αξίζει να τους επιτραπεί να θρηνήσουν, για όσα βίωσαν και για όσα έχασαν. Καλό θα ήταν να καλέσουν υποστήριξη από ανθρώπους που εμπιστεύονται και που νοιάζονται για εκείνους και που είναι πρόθυμοι να ακούσουν τις ανησυχίες και τον πόνο τους. Παράλληλα, να περιορίσουν ή να αποφύγουν την συνεχή ενημέρωση από το διαδίκτυο, την τηλεόραση και τις εφημερίδες. Η έκθεση αυτή μπορεί στην πραγματικότητα να πυροδοτήσει το άγχος. 


Η αναζήτηση τοπικής υποστήριξης από οργανωμένες ομάδες είναι βοηθητική, καθώς απαρτίζονται από κατάλληλα εκπαιδευμένους και έμπειρους επαγγελματίες υγείας και ψυχολόγους. Επίσης, αξίζει να δεσμευτούν σε υγιείς συμπεριφορές, όπως η σωστή και ισορροπημένη διατροφή, η σωματική άσκηση και η ξεκούραση, με στόχο την ενίσχυση της ικανότητας να αντιμετωπίσουν αποτελεσματικά το στρες. Η συστηματική άσκηση βοηθά στην απόσπαση της προσοχής από την επαναλαμβανόμενη σκέψη για το γεγονός της πυρκαγιάς. Η ασχολία με κάτι που τους ευχαριστεί θα επιταχύνει τη γρηγορότερη ανάρρωση. Αναφορικά με τις δυσκολίες ύπνου προτείνονται τεχνικές χαλάρωσης για άμεση ανακούφιση. Τέλος, είναι επιτακτική η ανάγκη να αποφεύγεται το αλκοόλ και οι ψυχοτρόπες ουσίες ως άμεση πηγή ανακούφισης του πόνου και των αρνητικών συναισθημάτων, καθώς αυτό θα έχει ως αποτέλεσμα την σωματική και συναισθηματική επιβάρυνση του οργανισμού μακροπρόθεσμα.

Συνέπειες σε παιδιά

Τα παιδιά αποτελούν μια ξεχωριστή κατηγορία που απαιτεί ιδιαίτερη προσοχή. Ιδιαίτερα αν έχουν βιώσει την εμπειρία της πυρκαγιάς ή έχουν χάσει την οικογένεια και την κατοικία τους, η διαχείρισή τους είναι δυσκολότερη. 
Συχνά αναφέρουν ότι ανησυχούν ότι η καταστροφή θα επαναληφθεί ή ότι θα απομακρυνθούν από τους γονείς τους. Φοβούνται για την ασφάλεια τόσο τη δική τους, όσο και των κοντινών τους ανθρώπων.
Νιώθουν έντονο άγχος και είναι περισσότερο επιρρεπείς σε εφιάλτες τη νύχτα. Δυσκολεύονται να κοιμηθούν μόνα τους, κλαίνε ευκολότερα και δηλώνουν σωματικά συμπτώματα, όπως πονοκεφάλους και στομαχόπονους. Ίσως να παρατηρείται μειωμένη επίδοση στο σχολείο, αφηρημάδα ή να παρουσιάζουν τάσεις απομόνωσης ή μοναχικότητας. Κάποιες φορές παρατηρούνται έντονα ξεσπάσματα συμπεριφοράς, αλλαγές διάθεσης, επιθετικότητα ή ευερεθιστότητα.

Ο δρόμος προς την συναισθηματική ανάρρωση για τα παιδιά

Οι γονείς και οι κοντινοί άνθρωποι που νοιάζονται για αυτά μπορούν με διάφορες ενέργειες να τα καθησυχάσουν και να μειώσουν την συναισθηματική τους φόρτιση. Προτείνεται να περνούν περισσότερο χρόνο μαζί τους, καθώς η στοργή και η φροντίδα μπορεί να είναι ανακουφιστική. Να παρέχουν χαρούμενες δραστηριότητες που χαλαρώνουν την συναισθηματική ένταση. Τα μικρότερα σε ηλικία παιδιά έχουν την τάση να εκφράζουν τις σκέψεις και τα συναισθήματά τους σχετικά με το συμβάν μέσω της μη λεκτικής επικοινωνίας, όπως το σχέδιο και το παιχνίδι. Τα μεγαλύτερα σε ηλικία παιδιά καλό θα ήταν να ενθαρρύνονται να συζητούν τα συναισθήματα και τις ιδέες, ώστε να αποβάλλουν την ένταση, τη σύγχυση και το στρες. Να απαντώνται οι ερωτήσεις τους με ειλικρίνεια και όρους που μπορούν να καταλάβουν. 
Επίσης, είναι γεγονός ότι χρειάζονται συνεχή επιβεβαίωση ότι έχουν ανθρώπους δίπλα τους που νοιάζονται γι’ αυτά, τα προστατεύουν και κατανοούν τους φόβους και τις ανησυχίες τους. Οι προκαθορισμένες στην ώρα δραστηριότητες, όπως το φαγητό, ο ύπνος και το παιχνίδι δημιουργούν την αίσθηση της ασφάλειας και της προστασίας και το αίσθημα της επιστροφής σε μια κανονικότητα στη ζωή. Τέλος, είναι πολύ σημαντικό να προστατευτούν τα παιδιά προσχολικής και πρώτης σχολικής ηλικίας από τις πληροφορίες που δέχονται σχετικά με το γεγονός γιατί δεν είναι σε θέση να τις διαχειριστούν. Συνήθως οι εικόνες πυροδοτούν τραυματικές αναμνήσεις της καταστροφής. 

   
Οι πληγές παραμένουν ανοιχτές και οι αναμνήσεις από εκείνη την ημέρα δεν πρόκειται να σβήσουν εύκολα για όσους ήρθαν αντιμέτωποι με την άνιση μάχη της φωτιάς. 



Με ένα γλυπτό ονομαζόμενο “Melancholy” του Albert Gyorgy που βρίσκεται στη λίμνη της Γενεύης στην Ελβετία θα μπορούσε να χαρακτηρίσει κάποιος το απέραντο κενό και την τεράστια θλίψη που βιώνουν οι άνθρωποι αυτές τις ημέρες. 

Δευτέρα 15 Οκτωβρίου 2018

Ευρωπαϊκή Ημέρα Επανεκκίνησης Καρδιάς και η ιστορία της μικρής Νεφέλης



 «Ευρωπαϊκή Ημέρα Επανεκκίνησης Καρδιάς» 
Καθιερώθηκε με διακήρυξη του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου το 2012 και λαμβάνει χώρα στις 16 Οκτωβρίου κάθε χρόνο, στοχεύει στην βελτίωση του ποσοστού των ασθενών που επιβιώνουν από έξω νοσοκομειακή καρδιακή ανακοπή, με την βελτίωση της ενημέρωσης, και της εκπαίδευσης του κοινού στην ανάνηψη θύματος  ανακοπής, και στην χρήση Αυτόματου Εξωτερικού Απινιδωτή (ΑΕΑ).

Η καρδιακή ανακοπή, αποτελεί μία από τις συχνότερες αιτίες θανάτου στην Ευρώπη με 400.000 περίπου θύματα κάθε χρόνο. Οι ανακοπές μπορεί να συμβούν οπουδήποτε, στον δρόμο, την δουλειά ή στην άθληση ή κατά την διάρκεια άλλης έντονης δραστηριότητας, η πλειοψηφία συμβαίνει στο σπίτι. Η επιβίωση μετά από καρδιακή ανακοπή παραμένει χαμηλή σε ποσοστά, ένας στους δέκα ασθενείς που έχει υποστεί καρδιακή ανακοπή έχει πιθανότητες επιβίωσης. Μελέτες έχουν δείξει ότι η εφαρμογή Καρδιοπνευμονικής Αναζωογόνησης από τους παρευρισκόμενους, μέχρι την έλευση της εξειδικευμένης βοήθειας αυξάνουν σημαντικά τις πιθανότητες επιβίωσης του θύματος. Για αυτό τον λόγο, είναι σημαντική η ενημέρωση και η εκπαίδευση πάνω σε θέματα καρδιακής ανακοπής και Καρδιοπνευμονικής Αναζωογόνησης μιας τόσο απλής διαδικασίας που όμως μπορεί να βοηθήσει ένα θύμα σε καρδιακή ανακοπή να επιβιώσει.

Να σώσει μια ζωή!

ΚΑΛΕΣΤΕ

Βεβαιωθείτε ότι είναι ασφαλές να προσεγγίσετε. Ελέγξτε αν το θύμα ανταποκρίνεται. Εκτείνετε το κεφάλι προς τα πίσω, ανυψώστε το πηγούνι και ελέγξτε για αναπνοή. Αν η αναπνοή δεν είναι φυσιολογική η Καρδιοπνευμονική Αναζωογόνηση είναι απαραίτητη.

Καλέστε το 112 και αναφέρετε ότι το θύμα δεν αναπνέει, η Καρδιοπνευμονική Αναζωογόνηση ξεκίνησε και δηλώστε το όνομα σας και την τοποθεσία. Αν κάποιος έχει έρθει να βοηθήσει, ζητήστε του να φέρει έναν ΑΕΑ.

ΣΥΜΠΙΕΣΤΕ

Τοποθετήστε την παλάμη του ενός χεριού σας στο κέντρο του θώρακα του. Τοποθετήστε το άλλο χέρι στην κορυφή και πλέξτε τα δάχτυλα σας.

Συμπιέστε τον θώρακα στον ρυθμό του “Stay in Alive” μέχρι να είναι διαθέσιμος ένας ΑΕΑ ή μέχρι να φτάσει εξειδικευμένη βοήθεια. Αν είστε εκπαιδευμένος δώστε δύο εμφυσήσεις διάσωσης για κάθε 30 συμπιέσεις, αλλιώς δώστε μόνο συμπιέσεις στον θώρακα.

Πιεστέ δυνατά, μην ανησυχείτε, δεν πρόκειται να προκαλέσετε κακό. Αν είναι εφικτό, αλλάζετε τον ανανήπτη κάθε δυο λεπτά.

ΑΠΙΝΙΔΩΣΤΕ

Εφόσον φτάσει ο ΑΕΑ ενεργοποιήστε τον και ακολουθήστε τις οδηγίες.


Καθώς φτάνει η εξειδικευμένη βοήθεια συνεχίστε μέχρι να σας πουν να σταματήσετε.

Βασίλης Οικονόμου
Διασώστης ΕΚΑΒ – Εκπαιδευτής Α’ Βοηθειών “Ερυθρός Σταυρός”
Διασώστης Ασθενοφόρου “Διάπλαση Κέντρο Αποκατάστασης”
πηγή:Τα χέρια σας μπορούν να σώσουν μια ζωή!








Η μικρή Νεφέλη σώζει την αδερφή της από πνιγμό με τη χρήση Κ.Α.Ρ.Π.Α

Η σημερινή μας ΗΡΩΙΔΑ ονομάζεται ΝΕΦΕΛΗ, είναι μόνο 14 ετών και μόλις αναγνώρισε πως η αδερφή της δεν αναπνέει καθώς πνίγηκε στην πισίνα του σπιτιού της, ξεκίνησε Καρδιοπνευμονική Αναζωογόνηση, συγκλονίζοντας τον γιατρό που έφτασε στο σημείο και το πλήρωμα του ΕΚΑΒ

Η Νεφέλη συμμετείχε ενεργά στο εθελοντικό Εθνικό μας Πρόγραμμα Εκπαίδευσης Μαθητών Σχολικής Ηλικίας και Εκπαιδευτικών στην Καρδιοπνευμονική Αναζωογόνηση με την ονομασία ''KIDS SAVE LIVES - Τα Παιδιά Σώζουν Ζωές'' [δωρεάν συμμετοχή σχολείων], πριν έναν μήνα ακριβώς.

Το πρόγραμμα είναι εγκεκριμένο από το Υπουργείο Παιδείας, Έρευνας και Θρησκευμάτων και το Ινστιτούτο Εκπαιδευτικής Πολιτικής, μετά και την θετική εισήγηση του Διευθυντή Περιφερειακής Διεύθυνσης Πρωτοβάθμιας και δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης Κ. Μακεδονίας, κου Π. Ανανιάδη για τα σχολεία όλης της Χώρας.

Οργανώνεται και υλοποιείται αποκλειστικά από τον ομώνυμο ανθρωπιστικό Οργανισμό KIDS SAVE LIVES - Τα Παιδιά Σώζουν Ζωές και την Ελληνική Εταιρεία Επείγουσας Προνοσοκομειακής Φροντίδας [ΕΕΕΠΦ] το οποίο κατάφερε να εκπαιδεύσει την φετινή σχολική χρονιά πάνω από 17.500 μαθητές σαν την Νεφέλη, σε πάνω από 199 σχολεία όλης της Χώρας, μέσα από ένα πρόγραμμα που δημιουργήθηκε σύμφωνα με τις ανάγκες των παιδιών, από υγειονομικούς, εκπαιδευτικούς και παιδοψυχολόγους, σύμφωνα με τις αρχές διεθνών εκπαιδευτικών Οργανισμών όπως το ERC.

Είναι το 14ο [!!!] θύμα καρδιακής ανακοπής που επιστρέφει στην ζωή στην Χώρα μας την τελευταία διετία [2016-2018], από μαθητές και απλούς πολίτες που συμμετείχαν ενεργά στο εκπαιδευτικό μας πρόγραμμα, κάτι που δεν έχει συμβεί ποτέ τόσο μαζικά στην Ελλάδα.

Η Νεφέλη, γίνεται έτσι ένα από τα πρώτα παιδιά στον ΚΟΣΜΟ, που επαναφέρει ένα θύμα καρδιακής ανακοπής στην ζωή.

Θυμίζουμε [αυτό που μεταφέρουμε καθημερινά στα Ελληνικά σχολεία], πως στην ιδιαίτερη περίπτωση του ΠΝΙΓΜΟΥ, είναι απαραίτητη η άμεση έναρξη 5 εμφυσήσεων και η συνέχεια Καρδιοπνευμονικής Αναζωογόνησης.

Αν αντιδράσουμε ΈΓΚΑΙΡΑ, το θύμα έχει πολλές πιθανότητες να επιστρέψει στην ζωή χωρίς καν την χρήση του Αυτόματου Εξωτερικού Απινιδωτή [AED], όπως έχει γίνει άλλες 2 φορές στο παρελθόν στις παραλίες του Νομού Χαλκιδικής.

Η 10χρονη Δανάη διακομίστηκε στο εφημερεύων Νοσοκομείο Παίδων της Αττικής και έχει ήδη βγει από την Μονάδα Εντατικής Θεραπείας, καθώς όλα δείχνουν πως έχει ξεπεράσει τον κίνδυνο!!!

Το περιστατικό συνέβη 2 ημέρες μόνο μετά την επαναφορά ενός ακόμη θύματος καρδιακής ανακοπής στην ζωή [Σάββατο 19 Μαίου, Βασιλικά Θεσσαλονίκης, αναζωογόνηση από την εκπαιδεύτρια μας Διαλεχτή Μπόστα] κάνοντας την ομάδα των 340 περίπου εθελοντών εκπαιδευτών που συμμετέχουν ενεργά στο πρωτοπόρο πρόγραμμα... να πανηγυρίζουν.

Τα παιδιά μπορουν να μάθουν πρώτες βοήθειες?

Η απάντηση είναι ναι!

Τα παιδιά είναι συχνά παρόντα σε επείγουσες καταστάσεις για την ζωή και αν είναι κατάλληλα εκπαιδευμένα, μπορούν να είναι εξίσου αποτελεσματικά με τους ενήλικες στη διάσωση μίας ζωής.

Το 90% τον παιδιών σχολικής ηλικίας αναφέρουν πως θα ήθελαν να ξέρουν πώς να ανταποκριθούν σε μια κατάσταση έκτακτης ανάγκης.

Το σχολικό περιβάλλον είναι το ιδανικό περιβάλλον, καθώς εκεί η μάθηση είναι η κύρια δραστηριότητα.

Οι δεξιότητες που αποκτώνται αυξάνουν την αυτοεκτίμηση των μαθητών, το αίσθημα προσωπικής ευθύνης, καθώς και την έννοια του προσωπικού καθήκοντος στην κοινωνία.

Οι δεξιότητες της Βασικής υποστήριξης της ζωής είναι απλές, διασκεδαστικές, εύκολες στη διδασκαλία και τη μάθηση, και με μόλις τρεις ώρες της σχολικής τους ζωής, τα παιδιά μπορούν να διδαχθούν τις βασικές δεξιότητες που χρειάζονται για να σώσουν μια ζωή!

πηγή:https://www.erc.edu



Σάββατο 13 Οκτωβρίου 2018

Σώσε μια ζωή - Εκδήλωση για την Πανευρωπαϊκή Ημέρα Επανεκκίνησης Καρδιάς στις 16 Οκτωβρίου

Η Ελληνική Ένωση Έρευνας και Διάσωσης Λιβαδειάς με αφορμή την Πανευρωπαϊκή Ημέρα Επανεκκίνησης της Καρδιάς θα  πραγματοποιήσει εκδήλωση “Καρδιοπνευμονικής Αναζωογόνησης – ΚΑΡΠΑ”, μιας τόσο απλής διαδικασίας που όμως μπορεί να βοηθήσει ένα θύμα σε καρδιακή ανακοπή να επιβιώσει!

Στην εκδήλωση θα πραγματοποιηθεί επίδειξη αντιμετώπισης της καρδιακής ανακοπής και πρακτική εξάσκηση όσων από τους παρευρισκόμενους το επιθυμούν με την καθοδήγηση των έμπειρων εκπαιδευτών της Ε.Ε.Ε.Δ Λιβαδειάς που είναι πιστοποιημένοι από το  Ευρωπαϊκό Συμβούλιου Αναζωογόνησης.

Η καρδιακή ανακοπή αποτελεί μία από τις συχνότερες αιτίες θανάτου στην Ευρώπη με 400.000 θύματα κάθε χρόνο.
Παρ όλη την πρόοδο της ιατρικής επιστήμης, η επιβίωση μετά από καρδιακή ανακοπή παραμένει χαμηλή, σε ποσοστά λιγότερο 10%.
Μελέτες έχουν δείξει ότι η εφαρμογή Καρδιοπνευμονικής Αναζωογόνησης – ΚΑΡΠΑ από τους παρευρισκόμενους, μέχρι την έλευση της εξειδικευμένης βοήθειας (ΕΚΑΒ) αυξάνουν σημαντικά τις πιθανότητες επιβίωσης του θύματος.

 Η εκδήλωση που θα είναι ανοιχτή στο κοινό θα πραγματοποιηθεί την Τρίτη 16 Οκτωβρίου στο κέντρο της ομάδας στο Πέρα Χωριό Λιβαδειάς (παλιό δημοτικό) και ώρα 6:30μ.μ.




«Ευρωπαϊκή Ημέρα Επανεκκίνησης Καρδιάς»
Καθιερώθηκε με διακήρυξη του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου το 2012 και λαμβάνει χώρα στις 16 Οκτωβρίου κάθε χρόνο, στοχεύει στην βελτίωση του ποσοστού των ασθενών που επιβιώνουν από έξω νοσοκομειακή καρδιακή ανακοπή, με την βελτίωση της ενημέρωσης, και της εκπαίδευσης του κοινού στην ανάνηψη θύματος  ανακοπής, και στην χρήση Αυτόματου Εξωτερικού Απινιδωτή (ΑΕΑ).


Δευτέρα 23 Ιουλίου 2018

Δασικές πυρκαγιές...τι πρεπει να κάνουμε



"Μία πυρκαγιά σβήνει το πρώτο λεπτό με ένα ποτήρι νερό, το δεύτερο λεπτό με έναν κουβά νερό και μετά το τρίτο χρειάζεται η επέμβαση της πυροσβεστικής".




Μόλις αντιληφθείτε μια πυρκαγιά
Τηλεφωνήστε ΑΜΕΣΩΣ στην Πυροσβεστική Υπηρεσία (τηλ.199) 
και δώστε σαφείς πληροφορίες για:

-   την τοποθεσία και το ακριβές σημείο που βρίσκεστε,
-   την τοποθεσία, το ακριβές σημείο και την κατεύθυνση της πυρκαγιάς.
-   το είδος της βλάστησης που καίγεται



Αν η πυρκαγιά πλησιάζει στο σπίτι σας

Διατηρείστε την ψυχραιμία σας.

Μεταφέρετε όλα τα εύφλεκτα υλικά από τον περίγυρο του κτιρίου σε κλειστούς και προφυλαγμένους χώρους.

Κλείστε όλες τις διόδους (καμινάδες, παράθυρα, πόρτες κλπ.) έτσι ώστε να μην διεισδύσουν οι καύτρες στο εσωτερικό του σπιτιού.

Κλείστε τις παροχές φυσικού αερίου και υγρών καυσίμων μέσα και έξω από το σπίτι.

Μαζέψτε τις τέντες στα μπαλκόνια και στα παράθυρα.

Διευκολύνετε την πρόσβαση πυροσβεστικών οχημάτων ανοίγοντας την πόρτα του κήπου.

Τοποθετείστε σκάλα στην εξωτερική πλευρά του σπιτιού, αντίθετα από την κατεύθυνση της πυρκαγιάς ώστε να υπάρχει η δυνατότητα άμεσης πρόσβασης στη στέγη.

Συνδέστε τους σωλήνες ποτίσματος και απλώστε τους ώστε να καλύπτεται η περίμετρος του σπιτιού.

Αν η ορατότητα είναι μειωμένη, ανάψτε τα εσωτερικά και τα εξωτερικά φώτα του για να γίνεται ορατό μέσα από τους καπνούς.

Μόλις περάσει η πυρκαγιά

Βγείτε από το σπίτι και σβήστε αμέσως τις μικροεστίες που απομένουν.

Ελέγξτε για τουλάχιστον 48 ώρες, ανά τακτά χρονικά διαστήματα, την περίμετρο και τους εξωτερικούς χώρους του σπιτιού για το ενδεχόμενο αναζωπυρώσεων.

Αν η πυρκαγιά έχει φτάσει στο σπίτι σας

Μην εγκαταλείπετε το κτίριο εκτός αν η διαφυγή σας είναι πλήρως εξασφαλισμένη.

Μην μπαίνετε μέσα σε αυτοκίνητο. Η πιθανότητα επιβίωσης σε ένα σπίτι κατασκευασμένο από άφλεκτα υλικά είναι πολύ μεγαλύτερη από εκείνη σε ένα αυτοκίνητο που βρίσκεται σε καπνούς και φλόγες.

Αν παραμείνετε στο σπίτι:

-  Κλείστε καλά τις πόρτες και τα παράθυρα.

-  Φράξτε τις χαραμάδες με βρεγμένα πανιά για να μην μπει μέσα ο καπνός.

-  Απομακρύνετε τις κουρτίνες από τα παράθυρα.

-  Μεταφέρετε στο εσωτερικό των δωματίων τα έπιπλα που βρίσκονται κοντά στα παράθυρα και τις εξωτερικές πόρτες.

-  Κλείστε τις ενδιάμεσες πόρτες για να επιβραδύνετε την εξάπλωση της πυρκαγιάς.

-  Γεμίστε την μπανιέρα, τους νιπτήρες και τους κουβάδες με εφεδρικό νερό.

-  Συγκεντρωθείτε όλοι μαζί σε ένα δωμάτιο.

-  Φροντίστε να υπάρχει φακός και εφεδρικές μπαταρίες μαζί σας σε περίπτωση διακοπής ηλεκτρικού ρεύματος.

Αν το σπίτι σας είναι ξύλινο αναζητείστε καταφύγιο σε κτιστό σπίτι.

Αν διαταχθεί εκκένωση της περιοχής ακολουθείστε πιστά τις οδηγίες των Αρχών και τις διαδρομές που θα σας δοθούν.

Δευτέρα 18 Ιουνίου 2018

Πιστοποίηση BLS από την Ε.Ε.Ε.Δ Λιβαδειάς

Το Σάββατο 16 Ιουνίου, στο κέντρο της Ελληνικής Ένωσης Έρευνας και Διάσωσης Λιβαδειάς στο παλαιό Δημοτικό του Πέρα Χωριού, πραγματοποιήθηκε πιστοποίηση BLS, από πιστοποιημένους εκπαιδευτές και εκπαιδεύτριες του ERC (Ευρωπαϊκό Συμβούλιο Αναζωογόνησης).

Οι συμμετέχοντες εκπαιδεύτηκαν και πιστοποιήθηκαν πάνω στην Καρδιοπνευμονική Αναζωογόνηση, τη χρήση του Αυτόματου Εξωτερικού Απινιδωτή, την Πλάγια θέση Ασφαλείας και την Αφαίρεση Ξένου Σώματος (Πνιγμονή) - Τεχνική Heimlich.
Η Ε.Ε.Ε.Δ Λιβαδειάς εκφράζει τα θερμά της συγχαρητήρια στους επιτυχόντες και τους εύχεται να μην χρειαστεί ποτέ να αξιοποιήσουν τις νέες τους γνώσεις.





Τετάρτη 2 Μαΐου 2018

Συμβουλές για την αντιπυρική περίοδο που ξεκίνησε!!

Αντιπυρική Περίοδος
1 Μαΐου - 31 Οκτωβρίου





 "Μία πυρκαγιά σβήνει το πρώτο λεπτό με ένα ποτήρι νερό, το δεύτερο λεπτό με έναν κουβά νερό και μετά το τρίτο χρειάζεται η επέμβαση της πυροσβεστικής".



Για να μην προκληθεί πυρκαγιά στο δάσος ή στους αγρούς:-
  • Απαγορεύεται το άναμμα φωτιάς στην ύπαιθρο.
  • Αποφεύγετε τις υπαίθριες εργασίες (οξυγονοκολλήσεις, χρήση τροχού ή    άλλου εργαλείου που δημιουργεί σπινθήρες, κ.α.), που μπορεί να προκαλέσουν πυρκαγιά.
  • Μην αφήνετε σκουπίδια ή γυάλινα αντικείμενα (μπουκάλια, υπολείμματα πετρελαιοειδών και χρωμάτων, κ.α.) στο δάσος, γιατί μπορεί να προκαλέσουν ανάφλεξη.
  • Μην πετάτε αναμμένα αποτσίγαρα στην ύπαιθρο.
  • Απαγορεύεται καθ΄ όλη τη διάρκεια του χρόνου η καύση απορριμμάτων στους χώρους ανεξέλεγκτης εναπόθεσης απορριμμάτων (χωματερές).
  • Απαγορεύεται το κάπνισμα κυψελών σε δάση και δασικές εκτάσεις εφόσον δεν έχουν παρθεί τα προβλεπόμενα από την ισχύουσα Νομοθεσία μέτρα.


Για να προστατεύσετε το σπίτι σας από μια δασική-αγροτική πυρκαγιά:
  • Κλαδεύετε τα δέντρα γύρω από το σπίτι, ώστε τα κλαδιά τους να μην αγγίζουν τους τοίχους, τη στέγη και τα μπαλκόνια.
  • Καθαρίζετε τακτικά την αυλή, τη στέγη και τις υδροροές από σκουπίδια, ξερά φύλλα, κλαδιά και πευκοβελόνες.
  • Καλύψτε τις καμινάδες και τα παράθυρα με λεπτό μεταλλικό σύρμα (σήτα), ώστε οι σπίθες να μην μπορούν να διεισδύσουν στο εσωτερικό του κτιρίου.
  • Αποθηκεύετε τα καυσόξυλα μακριά από το σπίτι σε κλειστούς χώρους
  • Αποθηκεύετε τα εύφλεκτα υλικά σε μεταλλικά δοχεία.
  • Τοποθετήστε στην αυλή τουλάχιστον μία βρύση με σωλήνα ποτίσματος, που να καλύπτει όλους τους χώρους, σε περίπτωση πυρκαγιάς.
  • Προμηθευτείτε δύο τουλάχιστον πυροσβεστήρες για την προστασία του σπιτιού.
  • Οι ιδιοκτήτες οικοπέδων και λοιπών ακάλυπτων χώρων εντός οικισμών υποχρεούνται στην αποψίλωση αυτών και απομάκρυνση των εύφλεκτων υλικών.


Στο χώρο εργασίας σας:
  • Απομακρύνατε τις εύφλεκτες ύλες και εύφλεκτα υγρά από φλόγες, σπινθήρες και γενικά από εστίες θέρμανσης.
  • Απομακρύνατε από τις αποθήκες, διαδρόμους κ.λ.π. χώρους όλα τα άχρηστα εύφλεκτε υλικά.
  • Διατηρήστε ελεύθερους τους διαδρόμους διαφυγής προς εξόδους κινδύνου και προσπέλασης για παραλαβή των μέσων πυρόσβεσης.
  • Εφαρμόστε τη διαδικασία της Άδειας Θερμής Εργασίας.
  • Πάρτε τα απαραίτητα προληπτικά μέτρα.


Μία πυρκαγιά μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα την απώλεια όχι μόνο της περιουσίας αλλά και της ζωής σας.

ΣΕ ΠΕΡΊΠΤΩΣΗ ΠΥΡΚΑΓΙΑΣ ΚΑΛΈΣΤΕ : 199

Οι παραβάτες, διώκονται και τιμωρούνται σύμφωνα με τις διατάξεις των άρθρων 433 & 458 του Ποινικού Κώδικα και του επιβάλλεται Διοικητικό Πρόστιμο ύψους από 1.467 έως 58.694 Ευρώ.

Κυριακή 29 Απριλίου 2018

Εθελοντές Πυροσβέστες, η γοητεία του κινδύνου, η πληρωμή μας το "Ευχαριστώ"



Η ΓΟΗΤΕΙΑ ΤΟΥ ΚΙΝΔΥΝΟΥ, ΤΟ ΓΟΗΤΡΟ ΤΟΥ ΠΥΡΟΜΑΧΗΤΗ
Της Αριστοθέας Λαζαρίδου


Είναι πολύ δύσκολο κανείς να γράψει για τη γοητεία που εκπέμπει η φωτιά μέσα στην καταστροφή της, για τα έντονα συναισθήματα συγκίνησης έκστασης και που δημιουργούνται κάθε φορά που ανεβαίνει η αδρεναλίνη, στο άκουσμα του συναγερμού, στην "είσοδο" στο συμβάν, για την ικανοποίηση της προσφοράς προς την κοινωνία, όταν μάλιστα δεν απευθύνεται σε πυροσβέστες! Κι όμως είναι συναισθήματα αληθινά που τελικά μόνο συνάδελφοι πυροσβέστες και μάλιστα εθελοντές θα μπορούσαν να νοιώσουν. Πολλοί το θεωρούν ένα είδος τρέλας!!! Μήπως είναι πράγματι έτσι;;;

Το έργο του πυροσβέστη (ας μου επιτραπεί να μην το θεωρήσω απλά επάγγελμα) είναι σαφώς ανεκτίμητο, όπως είναι και η προσφορά του. Ο πυροσβέστης διακατέχεται από ένα μεράκι για τη "δουλειά" του, που, αν δεν υπήρχε, ίσως τα αποτελέσματα να μην ήταν τα προσδοκώμενα. Ο Έλληνας πυροσβέστης, ειδικότερα, θεωρείται μοναδικός στο είδος του. 



Εθελοντές πυροσβέστες: «Καίγονται» για να μας σώσουν χωρίς αμοιβή


Την ώρα που οι ελλείψεις σε πόρους, υλικό και προσωπικό στην πυροσβεστική υπηρεσία είναι τεράστιες, πόσο μάλλον ενόψει καλοκαιριού, υπάρχει μια διαφορετική ομάδα ανθρώπων που μάχονται με κίνδυνο της ζωής τους, για να προστατέψουν τον συνάνθρωπο και τα δάση της Ελλάδας. Ο λόγος για τους εθελοντές πυροσβέστες, η δράση των οποίων μνημονεύεται όλο και περισσότερο, ενώ με τα χρόνια όλο και αυξάνεται.

Αρκετοί εξ αυτών αποφάσισαν να ασχοληθούν εθελοντικά με την πυρόσβεση και την πυροπροστασία, όταν έζησαν από κοντά την πύρινη λαίλαπα. Όταν είδαν το σπίτι ή το χωριό τους να καίγεται και να καταστρέφεται από τη μανία της φωτιάς. Υπάρχουν εθελοντές που θυσιάζουν όλο το καλοκαίρι τους και δεν πάνε διακοπές γιατί επιλέγουν να συνεισφέρουν στη φύση και στον συνάνθρωπο. Αρκετοί αντιμετωπίζουν προβλήματα με την εργασία τους, όταν αναγκάζονται να την εγκαταλείψουν άρον άρον για να μεταβούν σε κάποιο πύρινο μέτωπο. Και όλα αυτά, χωρίς να έχουν το παραμικρό οικονομικό όφελος. Αντίθετα πολλές φορές βάζουν οι ίδιοι το χέρι τους βαθιά στην τσέπη. Όλοι έχουν ένα αίσθημα ευθύνης απέναντι στο περιβάλλον και στον συνάνθρωπο που δύσκολα συναντά κανείς σε άλλες εθελοντικές δράσεις.

2.000 ΑΤΟΜΑ 18-55 ΕΤΩΝ

O θεσμός του εθελοντή πυροσβέστη καθιερώθηκε νομικά στη χώρα μας το 1991. Σκοπός τους είναι να υποβοηθούν το έργο της πυροσβεστικής υπηρεσίας εάν αυτό απαιτηθεί και ζητηθεί. Παράλληλα όμως οι εθελοντές πυροσβέστες καλούνται να παρέχουν πρώτες βοήθειες σε κατοίκους περιοχών που έχουν πληγεί από πυρκαγιές ή άλλες φυσικές καταστροφές.

Στη χώρα μας σήμερα δραστηριοποιούνται περίπου 2. 000 εθελοντές, άνδρες αλλά και γυναίκες. Την ιδιότητα του εθελοντή πυροσβέστη μπορούν να αποκτήσουν Έλληνες πολίτες, καθώς και πολίτες κρατών μελών της Ευρωπαϊκής Ένωσης που διαμένουν μόνιμα στην Ελλάδα κατά την τελευταία τουλάχιστον τριετία, και έχουν ηλικία 18-55 ετών.

120 ΩΡΕΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ

Οι εθελοντές πυροσβέστες διακρίνονται, ανάλογα με τα προσόντα τους, σε δύο κατηγορίες προσωπικού. Στους μάχιμους εθελοντές πυροσβέστες και στους οδηγούς-χειριστές πυροσβεστικών οχημάτων και μηχανημάτων. Το πρόγραμμα βασικής εκπαίδευσης έχει διάρκεια 120 ώρες και περιλαμβάνει θεωρητική και πρακτική εκπαίδευση. Στους επιτυχόντες χορηγείται πιστοποίηση εκπαίδευσης εθελοντή πυροσβέστη. Ακολούθως εγγράφονται στο Ειδικό Μητρώο Εθελοντών Πυροσβεστών, παραλαμβάνουν το Ειδικό Δελτίο Εθελοντή Πυροσβέστη και αναλαμβάνουν τα καθήκοντά τους στις Υπηρεσίες του Πυροσβεστικού Σώματος.

Οι εθελοντές συμμετέχουν σε ασκήσεις προετοιμασίας και ετοιμότητας που διοργανώνει το Πυροσβεστικό Σώμα όπως και σε όλα τα συμβάντα, καθ’ όλη την διάρκεια του χρόνου, μαζί με τους επαγγελματίες πυροσβέστες. Σε αστικές και δασικές πυρκαγιές, σε διασώσεις, τροχαία, πλημμύρες, σεισμούς και γενικά στην αποστολή και το έργο του ΠΣ. Αποτελούν τμήμα της οργανικής-μάχιμης δύναμης του Πυροσβεστικού Σώματος και αποδεικνύουν αθόρυβα και καθημερινά με το έργο τους, τον σκοπό της αποστολής τους σε ολόκληρη την Ελληνική Επικράτεια.

ΠΛΗΡΩΝΟΜΑΣΤΕ ΜΕ «ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ»

Ένας από αυτούς είναι και ο κ. Σεραφείμ Τσιουγκρής πρόεδρος σήμερα της Πανελλήνιας Ένωσης Εθελοντών Πυροσβεστικού Σώματος, ο οποίος από τον Οκτώβριο του 1999 που κατατάχθηκε στο Πυροσβεστικό Σώμα ως εθελοντής βρίσκεται πάντα στην πρώτη γραμμή της μάχης υπηρετώντας με αυταπάρνηση την ασφάλεια και τη ζωή του πολίτη.

Μιλώντας στο «Καρφί» μας τονίζει πως πέρα από τις βασικές προϋποθέσεις για να γίνει κάποιος εθελοντής πυροσβέστης, θα πρέπει να έχει όρεξη και διάθεση να προσφέρει, καθώς πρόκειται για έναν εθελοντισμό με κάποιες ιδιαιτερότητες. «Έχουμε να κάνουμε με ανθρώπινες ζωές, με περιουσίες, πυρκαγιές, τροχαία ατυχήματα και όλο το φάσμα των δραστηριοτήτων του πυροσβεστικού σώματος. Η συνδρομή των εθελοντών πυροσβεστών σε κάθε φυσική καταστροφή είναι ανεκτίμητη. Δεν υπάρχει μεγαλύτερη ικανοποίηση από το ευχαριστώ που ακούς όταν βοηθάς να σωθεί ένα δάσος ή η περιουσία ενός ανθρώπου. Είναι εξαιρετικά συγκινητικό! Όσο δύσκολη και να είναι μια φωτιά, ένα είναι σίγουρο: Έχει αρχή και τέλος. Και οι εθελοντές πυροσβέστες παντού καταβάλουν κάθε δυνατή και αδύνατη προσπάθεια για να επισπεύσουν αυτό το τέλος».

Όπως τονίζει, τα μοναδικά όπλα των εθελοντών είναι ο αλτρουισμός, το θάρρος και η αγάπη για τη ζωή. Το μόνο που ζητούν από την πολιτεία είναι να δει λίγο πιο σοβαρά και με υπευθυνότητα το θεσμό του εθελοντή πυροσβέστη και έμπρακτα να τον στηρίξει με τη δημιουργία εθελοντικών πυροσβεστικών κλιμακίων.




Τετάρτη 25 Απριλίου 2018

Συμβουλές για ορειβασία & ορεινή πεζοπορία απο το Π.Σ

Το φυσικό περιβάλλον της Ελλάδας προσφέρεται για Ορεινή Πεζοπορία και Ορειβασία και πάρα πολλά άτομα όλων των ηλικιών επιδίδονται σε τέτοιες δραστηριότητες.
Όμως το βουνό κρύβει συχνά πολλούς κινδύνους για την σωματική ακεραιότητα ακόμα και των πιο έμπειρων ορειβατών.
Το Πυροσβεστικό Σώμα δέχεται ετησίως εκατοντάδες κλήσεις για κάθε είδους παροχή βοήθειας σε ορειβάτες-πεζοπόρους, κινητοποιώντας είτε τις τοπικές Yπηρεσίες είτε τις Ε.Μ.Α.Κ. με τις ειδικές κυνοφιλικές και ορειβατικές ομάδες έρευνας-διάσωσης.
Τα περιστατικά που συνήθως συμβαίνουν είναι τραυματισμοί ή και θάνατοι λόγω πτώσεων ή κατολισθήσεων, απώλεια προσανατολισμού, αδυναμία συνέχισης της αναρρίχησης ή της καταρρίχησης, εγκλωβισμός σε χαράδρες, δυσπρόσιτες περιοχές  και σπήλαια, έκθεση σε αντίξοες καιρικές συνθήκες (χιονοθύελλα, χιονοστιβάδα, κεραυνός, υψηλές θερμοκρασίες-θερμοπληξία) κ.α.
Τα πεπειραμένα μέλη της ομάδας και ο αρχηγός της δράσης θα αξιολογήσουν την εμπειρία και τον εξοπλισμό και θα δώσουν πολύτιμες συμβουλές ώστε η κίνηση στο βουνό να γίνεται με τη μέγιστη άνεση και ασφάλεια.



Για την αποφυγή δυσάρεστων καταστάσεων και των συνεπειών τους, δίδονται οι παρακάτω οδηγίες:
  • Άτομα μεγάλης ηλικίας ή με προβλήματα υγείας να μην επιδίδονται σε τέτοιες δραστηριότητες μεμονωμένα, αλλά σε ομάδες 2-3 ατόμων τουλάχιστον. Η κατάλληλη προετοιμασία και ο ιατρικός έλεγχος (check up) είναι χρήσιμα πριν ξεκινήσουν οι δραστηριότητες.  «Αφουγκραζόμαστε» το σώμα μας και όταν είναι η ώρα να εγκαταλείψουμε την προσπάθεια το κάνουμε.
  • Να ενημερώνεται πάντα κάποιος (πχ ξενοδοχείο, συγγενείς) για την ακολουθούμενη πορεία και τον τόπο προορισμού (τοποθεσία, καταφύγιο, σπήλαιο κτλ), τα στοιχεία των ατόμων που θα συμμετάσχουν, την ώρα αναχώρησης και την πιθανή ώρα επιστροφής.
  • Ανάλογα με τη φυσική κατάσταση των ατόμων να επιλέγονται αντιστοίχου βαθμού δυσκολίας μονοπάτια.
  • Να ακολουθούν πιστά τις σημάνσεις των ορειβατικών μονοπατιών και των μονοπατιών μεγάλων αποστάσεων Ε4 και Ε6 χωρίς να παρεκκλίνουν της πορείας τους ή να προξενούν βλάβες στην πανίδα και χλωρίδα συμβάλλοντας στην προστασία της φύσης.
  • Να φέρουν κατάλληλη περιβολή και τον κατάλληλο εξοπλισμό.

    Ενδεικτικά αναφέρονται:
  • Σακίδιο
  • Χάρτες                                                                                              
  • Φακό κεφαλής με εφεδρικές μπαταρίες
  • Παπούτσια πεζοπορίας ελαφρά και εύκαμπτα
  • Νερό 1,5 λίτρο τουλάχιστον – τρόφιμα
  • Πυξίδα – σφυρίχτρα – σουγιά ή πολυεργαλείο – ρολόι
  • Καπέλο και γυαλιά ηλίου
  • Αντηλιακό προσώπου και χειλιών
  • Ένα (1) ζεύγος εφεδρικές κάλτσες
  • Αντιανεμικό – αδιάβροχο μπουφάν
  • Αναπτήρα και καθρέπτη
  • Κινητό τηλέφωνο με εφεδρική μπαταρία και ραδιόφωνο
  • Ατομικό φαρμακείο – προσωπικά είδη υγιεινής
  • Κατάλληλο ορειβατικό εξοπλισμό
  • Ηλεκτρονικές συσκευές προηγμένης τεχνολογίας (Συσκευή GPS, προσωπικός ραδιοφάρος ένδειξης θέσης κινδύνου-Personal Locator Beacons/PLBs) και σύγχρονα υλικά παρατήρησης (διόπτρες νυχτερινής όρασης, κιάλια κτλ)
  • Μπαστούνι ή εξειδικευμένο μπατόν πεζοπορίας
  • Σακούλα για απορρίμματα

    Αν έχει προγραμματισθεί διανυκτέρευση, αυτή πρέπει να γίνεται σε καταφύγιο ή ασφαλές σημείο με τον κατάλληλο εξοπλισμό.

    Ενδεικτικά αναφέρονται:
  • Αντίσκηνο
  • Στρώμα μονωτικό
  • Υπνόσακος
  • Καμινέτο-μαγειρικά σκεύη
  • Να μειώνεται στο ελάχιστο του βάρους που μεταφέρεται και η μεταφορά να γίνεται με εργονομικά σακίδια.
  • Να έχουν βασικές γνώσεις παροχής πρώτων βοηθειών.
  • Να γνωρίζουν το τηλέφωνο του καταλύματός τους και τους αριθμούς κλήσης ανάγκης όπως: 199 Πυροσβεστική Yπηρεσία, 100 Ελληνική Αστυνομία, 166 Ε.Κ.Α.Β., 112 Πανευρωπαϊκός αριθμός κλήσης. Σε περίπτωση ανάγκης να ειδοποιήσουν τις αρμόδιες υπηρεσίες με ψυχραιμία δίνοντας όσο το δυνατόν περισσότερες πληροφορίες για την θέση τους, παραμένοντας σε ασφαλές σημείο ως ομάδα και τηρώντας τις οδηγίες των διασωστών.      
  • Να επιλέγουν πάντα τρία σημεία για τον ακριβή προσανατολισμό τους.
  • Να είναι ενήμεροι για τις τοπικές καιρικές συνθήκες που θα επικρατήσουν σε όλη τη διάρκεια της ορειβασίας-ορεινής πεζοπορίας τους γνωρίζοντας ότι ο καιρός στο βουνό αλλάζει συχνά και απότομα. Να μην επιχειρήσουν οποιαδήποτε δραστηριότητα στις περιόδους που επικρατούν αντίξοες καιρικές συνθήκες (παγετός, χιονόπτωση, έντονη βροχόπτωση, συνθήκες χαμηλής ορατότητας, καύσωνας, ισχυροί άνεμοι, ξηρές καταιγίδες (κεραυνοί) κ.α.).
  • Να αποφεύγουν την πορεία κατά τις νυχτερινές ώρες.
  • Να αποφεύγονται απομονωμένες, δυσπρόσιτες και επικίνδυνες περιοχές (όπως πεδία βολής, ναρκοπέδια κ.α.) από μη πεπειραμένα άτομα και χωρίς οδηγούς βουνού. Ιδιαίτερη προσοχή θα πρέπει να δοθεί τις κυνηγετικές περιόδους σε περιοχές όπου δραστηριοποιούνται κυνηγοί.       
  • Τέλος, να μην αφήνουν σκουπίδια συντηρώντας τη φυσική μορφή των βουνών και να προσέχουν ιδιαίτερα στην πρόκληση πυρκαγιών στο δάσος. Επισημαίνεται ότι από 1 Μαΐου έως 31 Οκτωβρίου κάθε έτους απαγορεύεται  να ανάβεται και να διατηρείται για οποιοδήποτε σκοπό φωτιά στην ύπαιθρο. Για τους υπόλοιπους μήνες πρέπει να λαμβάνονται τα παρακάτω μέτρα:
  1. Πλήρης αφαίρεση της παρεδάφιας βλάστησης σε ακτίνα 2 τουλάχιστον μέτρα από την εστία.
  2. Ελάχιστη απόσταση της εστίας από παρακείμενη δενδρώδη ή θαμνώδη βλάστηση τουλάχιστον10 μέτρων και εξασφάλιση με τοποθέτηση περιμετρικά της εστίας της φωτιάς κατάλληλου μεγέθους λίθων.
  3. Ύπαρξη ικανής ποσότητας νερού για την αντιμετώπιση της φωτιάς σε περίπτωση που αυτή ξεφύγει από τον έλεγχο.
  4. Σε περίπτωση απομάκρυνσης των ατόμων που άναψαν την φωτιά, υποχρεούνται στην πλήρη κατάσβεσή της.


    Η ορθολογική και ώριμη επιλογή στόχου, χρόνου και δράσης μέσα στις δυνατότητές μας, θα μας βοηθήσει να απολαύσουμε τις ομορφιές του έντονου ανάγλυφου των Ελληνικών βουνών με ασφάλεια χωρίς απρόοπτα. Δυστυχώς, στα Ελληνικά βουνά έχουμε περισσότερους από δύο θανάτους ορειβατών και δεκάδες τραυματισμούς το χρόνο.  Το να απειλείται η σωματική μας ακεραιότητα είναι εξαιρετικά επικίνδυνο, προκαλεί την ανησυχία φιλικών και συγγενικών μας προσώπων και την κινητοποίηση των Υπηρεσιών έκτακτης ανάγκης με την απασχόληση δυνάμεων που μπορεί ταυτόχρονα να χρειαστεί να αντιμετωπίσουν άλλα σοβαρά περιστατικά.

Τετάρτη 28 Φεβρουαρίου 2018

Εγχειριδιο Πρώτων Βοηθειών απο το ΕΚΑΒ

Το Εθνικό Κέντρο Άμεσης Βοήθειας 
βρίσκεται στην ευχάριστη θέση να δημοσιοποιήσει την Α’ έκδοση του επίσημου 
ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟΥ ΠΡΩΤΩΝ ΒΟΗΘΕΙΩΝ.






Κάντε κλικ πάνω στην εικόνα για να κατεβάσετε το εγχειρίδιο σε PDF μορφή.

Κυριακή 11 Φεβρουαρίου 2018

11 Φεβρουαρίου Ευρωπαϊκή Ημέρα του «112»

  Η 11η Φεβρουαρίου καθιερώθηκε το 2009 ως Ευρωπαϊκή Ημέρα του 112 βάσει της υπογραφής τριμερούς Διακήρυξης της Ευρωπαϊκής Επιτροπής, του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου και της Τσεχικής Προεδρίας.




Το 112 καθιερώθηκε από την Ευρωπαϊκή Ένωση (ΕΕ) ως ο ευρωπαϊκός αριθμός έκτακτης ανάγκης. Χρησιμοποιείται για δωρεάν κλήση των υπηρεσιών έκτακτης ανάγκης σε όλες τις χώρες της ΕΕ, διευκολύνοντας την τηλεφωνική πρόσβαση στις υπηρεσίες αυτές. Είναι ιδιαίτερα χρήσιμος αριθμός για τους πολίτες που ταξιδεύουν εντός της ΕΕ και έρθουν αντιμέτωποι με καταστάσεις έκτακτης ανάγκης στο εξωτερικό.
Το 112 λειτουργεί σε όλα τα κράτη μέλη της Ε.Ε παράλληλα με τους εθνικούς αριθμούς κλήσης έκτακτης ανάγκης. Σε ορισμένες χώρες της ΕΕ αποτελεί ωστόσο τον μοναδικό αριθμό κλήσης έκτακτης ανάγκης. Λειτουργεί επίσης σε μερικές χώρες εκτός ΕΕ, όπως η Ελβετία και η Νότια Αφρική.
Στην Ελλάδα, το 112 λειτουργεί όλο το 24ωρο, 7 ημέρες την εβδομάδα και συνδέει τον καλούντα, ανάλογα με το περιστατικό έκτακτης ανάγκης που αυτός αναφέρει με:
·         την Αστυνομία
·         τo Πυροσβεστικό Σώμα
·         το ΕΚΑΒ
·         το Λιμενικό Σώμα
·         την Εθνική Τηλεφωνική Γραμμή SOS 1056
·       την Ευρωπαϊκή Γραμμή για τα εξαφανισμένα παιδιά 116000
Στις τηλεφωνικές κλήσεις προς το 112 απαντούν αμέσως ειδικά εκπαιδευμένοι χειριστές  στα ελληνικά, αγγλικά και γαλλικά.
Η κλήση προς το 112 είναι χωρίς χρέωση και μπορεί να γίνει από σταθερό ή  κινητό τηλέφωνο (ακόμη και χωρίς κάρτα SIM).
Η κλήση προς το 112 μπορεί να γίνει και από δημόσιους τηλεφωνικούς θαλάμους χωρίς τηλεκάρτα.
Ο αριθμός 112 λειτουργεί εντός της εμβέλειας οποιουδήποτε δικτύου κινητής τηλεφωνίας. Αν η περιοχή του συμβάντος δεν καλύπτεται από το δίκτυο κινητής τηλεφωνίας του καλούντος, η κλήση προς το 112 πραγματοποιείται μέσω άλλων δικτύων κινητής τηλεφωνίας που καλύπτουν τη συγκεκριμένη περιοχή (λειτουργία υπηρεσίας εθνικής και διεθνούς περιαγωγής).
Η κλήση στο 112 παρέχει τη δυνατότητα εντοπισμού της θέσης του καλούντος.                         
Αρμόδιος φορέας για τη λειτουργία του 112  στην Ελλάδα είναι η Γενική Γραμματεία Πολιτικής Προστασίας του Υπουργείου Δημόσιας Τάξης και Προστασίας του Πολίτη.




πηγή: cicilprotection

Τρίτη 23 Ιανουαρίου 2018

Καλό ταξίδι φίλε Γιάννη...





Πένθος για την οικογένεια της Ε.Ε.Ε.Δ Λιβαδειάς, καθώς σήμερα έφυγε από κοντά μας ο Γιάννης.
Το χαμογελαστό παιδί...

Μακάρι να ήταν άλλη μία από τις πλάκες που σου άρεσε να κάνεις...


Καλό ταξίδι αδερφέ μας...δε θα σε ξεχάσουμε ποτέ..

Δευτέρα 22 Ιανουαρίου 2018

Η Ε.Ε.Ε.Δ Λιβαδειάς στην κάλυψη του ορεινού αγώνα "Λέβαδος 2018"

Με επιτυχία ολοκληρώθηκε η υγειονομική κάλυψη του τρίτου ορεινού αγώνα "Λέβαδος 2018" από την Ελληνική Ένωση Έρευνας και Διάσωσης Λιβαδειάς.



Στην κάλυψη του αγώνα συμμετείχαν 23 διασώστες με 7 οχήματα.